Week-end d'initiation à la méthode M.E.R.®

Découvrez la méthode M.E.R.®

Le MyoFascial Energetic Release® (M.E.R.) est une approche de travail corporel développée par Satyarthi Peloquin.

Elle associe des techniques de relâchement myofascial, la respiration consciente, le mouvement, la qualité de présence et l'écoute des sensations corporelles.

Cette méthode propose une approche globale du corps, dans laquelle le toucher est utilisé pour accompagner progressivement le relâchement des tensions et favoriser une plus grande liberté de mouvement.

Animé par un praticien certifié M.E.R.®, ce week-end d'initiation vous permettra de découvrir les principes fondamentaux de la méthode à travers des enseignements théoriques, des démonstrations et de nombreuses pratiques en binôme.

Au programme

Durant ces deux journées, vous découvrirez les fondements théoriques et pratiques de la méthode M.E.R.® dans un cadre propice à l'apprentissage et à l'exploration.

• Introduction aux fascias et à leur rôle dans la mobilité et le fonctionnement du corps.
• Découverte des principes fondamentaux du MyoFascial Energetic Release®.
• Méditation active chaque matin : respiration, shaking, unwinding, danse et présence corporelle.
• Démonstrations des techniques et explications de leur application.
• Nombreuses pratiques guidées en binôme pour expérimenter le toucher et la qualité de présence.
• Initiation aux techniques M.E.R.® appliquées au dos, aux épaules et à la nuque.
• Apprentissage de l'adaptation de la pression et de l'écoute des réactions corporelles.
• Temps de partage, d'intégration et de questions-réponses.

Une initiation basée sur l'expérience

L'apprentissage du travail corporel ne se limite pas à la compréhension de techniques.

Il repose également sur la qualité de présence, l'écoute des tissus, la communication et la capacité à adapter son toucher à chaque personne.

Au cours de ce week-end, vous aurez l'occasion d'expérimenter les techniques aussi bien en donnant qu'en recevant.

Cette alternance permet de développer une compréhension plus sensible du toucher et de découvrir les différentes sensations qui peuvent accompagner le travail myofascial.

Une attention particulière sera accordée au respect des limites individuelles, au consentement et à l'adaptation de la pression.

À qui s'adresse cette initiation ?

Ce week-end est ouvert aux personnes souhaitant découvrir une approche consciente et approfondie du travail corporel.

• Massothérapeutes et praticiens en thérapies manuelles.
• Étudiants dans le domaine du massage et du travail corporel.
• Professionnels du mouvement et de l'accompagnement corporel.
• Personnes curieuses de découvrir les fascias et la méthode M.E.R.®.

Aucune expérience préalable de la méthode M.E.R.® n'est nécessaire. Les exercices seront adaptés au niveau et aux possibilités de chaque participant.

Informations pratiques

Une expérience avant tout humaine

Au-delà de l'apprentissage des techniques, ce week-end est une invitation à vivre une expérience de présence, de partage et de découverte.

Vous évoluerez dans une ambiance chaleureuse, conviviale et bienveillante, propice aux échanges, à la pratique et à l'exploration du toucher.

Les repas, inclus dans le prix de la formation, seront également l'occasion de partager des moments privilégiés avec les autres participants.

Que vous soyez thérapeute, étudiant ou simplement curieux de découvrir une nouvelle approche du corps, vous repartirez avec une compréhension plus approfondie des fascias, du mouvement et de la qualité de présence qui caractérisent la méthode M.E.R.®.

Nous nous réjouissons de vous accueillir

Rejoignez-nous les 23 et 24 janvier 2027 à Lausanne pour deux journées consacrées à la découverte du MyoFascial Energetic Release®.

Une occasion de développer votre compréhension du corps, d'explorer de nouvelles qualités de toucher et de partager une expérience enrichissante avec d'autres participants.